O hipismo é uma modalidade esportiva que traz grandes benefícios ao corpo, e principalmente à mente. É frequente o relato de pessoas que praticam a modalidade, a alegria ao montar, a conexão com o animal, o frescor sentindo durante o esporte, com a diminuição do nível de estresse.
O exercício sobre o cavalo é um processo novo a cada dia, com aprendizados sobre a postura, a coordenação, o equilíbrio, entre outros, a partir desse processo contínuo e que se renova, o praticante mantém-se sempre alerta sendo assim, a equitação um excelente exercício de memória.
O relacionamento que os praticantes criam com o cavalo, sentimentos de confiança e cuidado são repassados às relações sociais. O hipismo exige controle e domínio, fazendo com que o cavalo respeite os comandos, alcançando esses controles o ser humano se sente mais preparado a enfrentar os desafios do dia a dia.
Os praticantes de hipismo também necessitam controle, paciência e sensibilidade ao lidar com o animal, desenvolvem mais responsabilidade e comprometimento, já que precisam cuidar do bem-estar do animal. Assim, o hipismo é recomendável, pois oferece ao praticante o controle do estresse de maneira saudável.
Fonte: Hipismo Eco
Adaptação: Escola do Cavalo